Traktamente — skattefritt belopp vid tjänsteresa
Traktamente är arbetsgivarens skattefria ersättning för ökade levnadsomkostnader vid tjänsteresa. Beloppen sätts av Skatteverket varje år och bara den del som ligger inom schablonen är skattefri.
Räkna ut
Belopp 2026 (Skatteverket)
| Typ | Belopp 2026 |
|---|---|
| Helt dagtraktamente (Sverige) | 290 kr |
| Halvt dagtraktamente (Sverige) | 145 kr |
| Nattraktamente (Sverige, utan hotell) | 145 kr |
| Utlandstraktamente | Varierar per land (50–800 kr/dag) |
Avdrag för fria måltider
Om arbetsgivaren bjuder på måltider ska traktamentet minskas. Frukost räknas som 20 % av helt dagtraktamente, lunch och middag som 35 % vardera:
| Måltid | Avdrag 2026 |
|---|---|
| Frukost (20 %) | 58 kr |
| Lunch (35 %) | 102 kr |
| Middag (35 %) | 102 kr |
| Alla tre på samma dag | 261 kr (av 290 kr) |
Förmånsbeskattning vid fria måltider
Du blir ändå förmånsbeskattad för måltiderna även om traktamentet justeras. Förmånsvärdet 2026:
- Frukost: 60 kr
- Lunch eller middag: 120 kr
- Fri kost helt dygn: 300 kr
Regler för heldag, halvdag, nattraktamente
- Heldag — minst 12 timmar och du har varit borta över ett heldygn (00:00–24:00).
- Halvdag — avresedag (efter 12:00) eller hemkomstdag (före 19:00).
- Nattraktamente — bara om arbetsgivaren inte ordnar logi.
- Restidsersättning — eget regelverk i kollektivavtal, inte samma som traktamente.
Tjänsteresan över 3 månader
Efter 3 månader på samma ort minskar det skattefria traktamentet till 70 % av normalt belopp. Efter 2 år minskar det till 50 %. Detta för att Skatteverket räknar tjänsteresan som "flyttad arbetsplats" efter en tid.
Vanliga frågor
Är beräkningen exakt mot myndighetens egna siffror?
Räknaren bygger på offentliga regler från Skatteverket, Finansinspektionen eller motsvarande och ger en bra uppskattning för vanliga fall. Vid exakta belopp eller komplicerade situationer — använd myndighetens egen tjänst eller kontakta en rådgivare.
Vilket år gäller siffrorna för?
Räknaren använder de senaste publicerade beloppen och procentsatserna för 2026. När myndigheterna fastställer nya siffror för kommande år uppdateras räknaren — datum för senaste uppdatering visas längst ner på sidan.
Sparas mina inmatningar någonstans?
Nej. Allt räknas direkt i din webbläsare. Inga lön-, skatte- eller bankuppgifter skickas till någon server eller lagras på sidan.
Kan jag använda räknaren i deklarationen?
Räknaren är ett hjälpverktyg som ger en uppskattning — den ersätter inte den officiella deklarationen. Använd Skatteverkets e-tjänst för att deklarera och säkerställa rätt belopp.